ノコギリヤシ亜鉛成分と男性ホルモン・女性のサプリ飲み方


ノコギリヤシは男性・女性ともに効果のあるサプリメントとされていますが、ノコギリヤシ商品の説明を見ていると大半は男性の頻尿予防や男性ホルモンである抜け毛を予防する育毛効果が代表として挙げられていますが、ここではノコギリヤシサプリメントの飲み方や摂取量、男性と女性へのそれぞれの効能についてまとめてみます。

まずは語られることの少ないノコギリヤシ女性への効果・効能ですが、こちらはバストアップの方法としてノコギリヤシを摂取するということで気になる方が多いと思います。
女性がノコギリヤシを摂取することの効果としては、女性ホルモンが増えることでのバストアップや不妊に効果があると言われています。ただ一部ではノコギリヤシの服用によってホルモンバランスが崩れて若年性更年期障害を引き起こすことが報告されていたり、ほんの一部ですが女性にヒゲが生えてきた・・・などの報告もあるようですから総合的な意見としては女性がノコギリヤシを摂取するのは得策とは思えないです。


ノコギリヤシの成分には、脂溶性のステロール、オクタコサノールと呼ばれるものが主でして、この成分が男性ホルモンによる脱毛・抜け毛促進を防止するという意味で育毛効果と滋養強壮効果が期待されています。

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またノコギリヤシの成分と比較して亜鉛の摂取がよく育毛効果として話題になっています。これはノコギリヤシの成分の中に亜鉛が入っているということではなく、育毛効果を期待する方で亜鉛入りのサプリメントを使用している人が多く、ノコギリヤシか亜鉛かどちらが効果的かを論じている傾向にありますが、公式な見解としてはどちらが優れているという明確な結論は上がっていないのが現状です。


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ノコギリヤシの飲み方や摂取量に特に決まりはありませんが、巷で目にするノコギリヤシCMの量ほどは実際の効果検証が完了しているわけではないため、過剰な摂取はしないようにしておきましょう。

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